Toscana
Camminate d’autunno a Monteriggioni
Nel cuore della campagna toscana, da questi luoghi magici e ricchi di storia, partiamo per camminare lenti, per gustare ogni passo, per “essere” ogni passo. Saremo ospiti di una casa colonica/ostello immersa nel bosco di Monte Maggio.
Descrizione cammino
Le camminate saranno dedicate alla consapevolezza, al ritrovare il contatto con se stessi, al rallentare. Per soffermarsi, alzando spontaneamente gli occhi al cielo per vedere se c’è la luna: una sorta di meditazione in movimento che vi proponiamo di sperimentare e di condividere insieme, riscoprendo che attraverso la semplicità del gesto di mettere un piede davanti all’altro, respiro dopo respiro, attimo dopo attimo, possiamo camminare leggeri e impeccabili sulla via dell’esistenza godendoci liberamente ciò che stiamo facendo.
Cammineremo tratti della Via Francigena in una delle sue parti più belle. Visiteremo il piccolo borgo di Strove, gioiello dell’urbanistica "difensiva" medievale. E naturalmente Monteriggioni Castello, ovvero il piccolo paese all’interno della straordinaria cinta muraria, fortificazione rimasta intatta per secoli e oggi vera meraviglia architettonico-paesaggistica che testimonia la lunga storia di conflitti tra Siena e Firenze. Lungo il cammino incontreremo alcuni castelli affascinanti: il Castello della Chiocciola e Castel Petraio.
La guida ha una lunga esperienza di meditazione orientale, secondo pratiche zen, e metterà la sua esperienza a disposizione del gruppo, per piccoli momenti di consapevolezza in cammino.
Schedule
Ore di cammino effettive, soste escluse
Thursday 31 / Ritrovo
Alle 15.30, ci incontriamo davanti al palazzo del comune di Monteriggioni, che si trova fuori dalle mura. Proseguiamo con le auto per pochi chilometri e ci sistemiamo nelle camerate. Piccola camminata nel pomeriggio
Friday 1 / Castel Petraia – Strove – Monteriggioni
5/6 ore di cammino, 18,5 km. Dislivelli: 250 m in salita, 250 m in discesa
Saturday 2 / Fioreta – Castello della Chiocciola – Monte Maggio
5/6 ore di cammino, 16,5 km. Dislivelli: 400 m in salita, 400 m in discesa
Sunday 3 / Ultima camminata e rientro
Dopo colazione usciamo per l’ultima camminata. Si rientra per pranzo, al termine del quale condividiamo riflessioni sulla nostra esperienza appena terminata. Per le 14.15 ci salutiamo
Other information
Ritrovo: giovedì 31 ottobre, alle 15.30, ci incontriamo davanti al palazzo del comune di Monteriggioni (SI) che si trova fuori dalle mura.
Rientro: domenica 3 novembre, ci salutiamo verso le 14.15, in tempo per chi dovrà prendere il treno delle 14.57 da Castellina in Chianti per Empoli e poi Firenze.
Cosa portare: scarponi da trekking collaudati e alti alla caviglia (consigliati di pelle), abbigliamento comodo da escursionismo, si consiglia lana merinos per calze e magliette, piccolo zaino comodo capace di contenere il tutto necessario per un’escursione giornaliera. Sacco-lenzuolo o sacco a pelo e asciugamani, la struttura non li prevede. Sono invece a disposizione le coperte. Alla richiesta di perfezionamento della prenotazione, riceverete l’elenco delle cose da mettere nello zaino.
Notti: per le tre notti saremo ospiti in una casa colonica/ostello (riscaldata e a nostro uso esclusivo) che prevede sistemazioni in camerate con letti a castello con un armadietto per persona. Servizi igienici in comune.
Time: dal 31 October al 3 November 2024
Duration: 4 giorni / 3 notti
Difficulty: Level 1
Hours of walk (per day): 5-6
Price: € 185.00
Comprende guida e organizzazione
Other expenses (common fund): € 200.00 ca.
Pernottamenti, prime colazioni, pranzi e cene (da non inviare ma da portare con sé)
Nota: in questo periodo di inflazione, i prezzi devono considerarsi puramente indicativi perché soggetti ad aumenti imprevisti. La guida si impegna a dare un’idea più vicina possibile alla spesa effettiva, ma non possiamo garantire la precisione.
Meals: lunedì e martedì pranzi al sacco. Prime colazioni, cene e il pranzo del mercoledì saranno nella struttura che ci ospita
Itinerant/sedentary
Sedentary
Tipo di zaino
Zaino con l’attrezzatura di giornata
Highlights
- La vista di Monteriggioni dal sentiero di Abbadia Isola
- Il Castello della Chiocciola
- Introduzione alla meditazione camminata
It's good to know
Ci sono solo due docce ma saremo tutti sempre puliti!
Dogs: I can come! (only one dog per group)
Notes
Food: if you are vegetarian/vegan or if you have diet particularities, let us know when you book.
Booking is subject to availability. After you have phoned us to have confirmation of availability, please send € 185.00 for membership (+ € 20 if you are not a member yet for 2024).
Payment: through bank transfer to Compagnia dei Cammini, Bank: Banca Etica, IBAN: IT68M0501812101000017245945, BIC: ETICIT22XXX, specifying First name and Last name – 943 Camminate d’autunno a Monteriggioni. If requested by the secretariat, it will be necessary to deliver to the guide the receipt of payment.
Our groups consist of 8-15 participants on average. The tour will be confirmed when a minimum number of participants is reached.
Insurance and Conditions: read more information on Insurance Policies and General Conditions (in Italian).
Insurance Policy RC n° 74914506964 with CAES-Assimoco. Sent to Province of Padua in January 2012.
We advise to leave your mobile phone at home. We offer to participants the luxury of not being contactable for some days. As a matter of fact, it’s usually not possible in our everyday life, and instead travelling can offer us a moment only for ourselves. If you have to take your mobile phone with you, please note that you will be allowed to turn it on only in the evening, and in the morning before leaving. Never while walking, including during breaks. If you wish to keep your mobile phone at home, there will be public phones to use along the way. The guide’s mobile phone will be available for emergency purposes. The Walk is a group walk in which we want to live "here and now" ; mobile phone, I-pod and similar objects don’t allow us to benefit fully from the walk experience that we will have together.
We encourage walkers to read the book L’arte del camminare by Luca Gianotti (Ediciclo 2011, in Italian), which contains many useful practical and psychological advice, to get prepared to our Walks.