Sardegna
Flumendosa, il cuore della Sardegna
Il Flumendosa nasce alle falde del massiccio del Gennargentu, nel cuore geografico dell'isola, per poi scorrere serpeggiando tra alte valli incassate e canyon, verso la costa est. Siamo in Barbagia, la terra che è stata per secoli il nucleo della resistenza sarda agli invasori, con confini non politici ma culturali e sociali. Sarà un cammino nelle terre alte dell'isola, ancora custodi di tradizioni e segreti millenari.
Partiremo da Laconi, che sorge sul più grande altipiano calcareo dell'isola, ricco d'acqua e di tartufi, per poi procedere nel cuore dell'isola, raggiungendo i paesi di Gadoni, Belvì e Aritzo, nucleo storico di questa montagna. Paesi ormai scarsamente popolati, in cui è ancora facile imbattersi nelle ultime donne in abito tradizionale e in cui la vita scorre ancora lenta senza troppa frenesia.
Descrizione cammino
Il Flumendosa lo si incontrerà a metà cammino, tra i rigogliosi boschi e le impervie valli di Seulo e Villanovatulo. Nel corso di migliaia di anni le sue acque hanno modellato le rocce e creato meravigliosi paesaggi d’acqua, in un suggestivo territorio di montagna, in cui la qualità della vita è ancora molto alta, considerato che Seulo è certificato Comune “Zona Blu” grazie all’eccezionale tasso di longevità che si registra nella popolazione. Tenteremo anche noi di seguire i consigli e i comandamenti per una lunga vita, secondo gli insegnamenti degli anziani locali. Movimento, mangiare solo prodotti locali, tra cui i prelibati pecorini e bere un goccio di vino! Ma soprattutto, una vita regolare e una pacifica e solidale vita sociale.
Si costeggerà il grande fiume per poi abbandonarlo e reincontrarlo più volte, seguendo e assecondando il suo scorrere capiterà di doversi spostare anche sulla vecchia ferrovia a scartamento ridotto di ottocentesca fattura, attraversando paesaggi e luoghi senza tempo.
Un cammino intimo, che vedrà i primi accenni di primavera sull'isola, tra paesaggi verdi lussureggianti e ricchi d'acqua che fanno scoprire una Sardegna sconosciuta.
Programme
Ore di cammino effettive, soste escluse
Samedi 2 / Ritrovo
Ritrovo a Cagliari stazione per le ore 13.00 e trasferimento in bus a Laconi
Dimanche 3 / Laconi – Gadoni
6 ore di cammino, 22 km, 900 m in salita, 950 m in discesa
Lundi 4 / Gadoni – Aritzo
4 ore di cammino, 14 km, 750 m in salita, 600 m in discesa
Mardi 5 / Aritzo – Seulo
5.30 di cammino, 20 km, 850 m in salita, 1.000 m in discesa
Mercredi 6 / Seulo – Sadali
5 ore di cammino, 17 km, 1.000 m in salita e in discesa
Jeudi 7 / Sadali – Villanovatulo
5 ore di cammino, 18 km, 900 m in salita, 1.100 m in discesa
Vendredi 8 / Villanovatulo – Isili
4.30 ore di cammino, 15 km, 300 m in salita, 400 m in discesa
Samedi 9 / Rientro
Rientro con bus a Cagliari con arrivo intorno alle 10.30
Autres informations utiles
Ritrovo: 2 marzo a Cagliari Stazione P.zza Matteotti alle 13.00
Rientro: 9 marzo - bus da Isili per Cagliari con arrivo alle 10.30 circa
Come arrivare al luogo di ritrovo: la stazione di Cagliari si trova in prossimità del porto traghetti ed è raggiungibile direttamente dall'aeroporto tramite treno/navetta
Notti: case private, agriturismo, b&b, sistemazioni in camerate, in stanze doppie / triple / quadruple
Cosa portare: scarponi da trekking collaudati e alti alla caviglia (consigliati di pelle), abbigliamento comodo per camminare, si consiglia lana merinos per calze e magliette, zaino ergonomico.
Alla richiesta di perfezionamento della prenotazione, riceverete l’elenco delle cose da mettere nello zaino.
Période: dal 2 al 9 mars 2024
Durée: 8 giorni / 7 notti
Difficulté: Niveau 3
Heures de marche (par jour): 5 – 7 al giorno
Prix: 280,00 €
Comprende guida e organizzazione
Autres dépenses prévues (fonds commun): 450,00 € ca.
Per pernottamenti, cene e prime colazioni (da non inviare ma da portare con sé).
I pranzi al sacco sono esclusi dalla cassa comune e sono a carico dei partecipanti
Nota: in questo periodo di inflazione, i prezzi devono considerarsi puramente indicativi perché soggetti ad aumenti imprevisti. La guida si impegna a dare un’idea più vicina possibile alla spesa effettiva, ma non possiamo garantire la precisione.
Repas: pranzi al sacco, cene in ristorantini oppure nelle strutture in cui si alloggia o in trattorie.
Itinérant/en étoile
Itinérant
Tipo di zaino
Zaino completo per tutto il viaggio
Points forts
- Una terra genuina e autentica
- Sadali, il paese dell'acqua
- Seulo e il segreto della longevità
Notes
Alimentation: si vous êtes végétarien/vegan ou si vous avez des nécessités alimentaires particulières, faites-le savoir à l’avance, c’est-à-dire dès votre inscription.
Inscriptions : sauf épuisement des places disponibles, après la confirmation téléphonique pour vérifier la disponibilité des places, envoyer 280,00 € (+ 20 € si vous n’avez pas la carte d’adhérent pour 2024).
Paiement : par virement sur le compte bancaire Banca Etica, IBAN: IT68M0501812101000017245945, BIC: ETICIT22XXX, à l’ordre de “Compagnia dei Cammini”, en précisant en motif du virement Prénom Nom – 810 Flumendosa, il cuore della Sardegna Si cela vous est demandé par le secrétariat, il faudra remettre au guide le reçu du paiement.
Nos groupes sont constitués en moyenne de 8 à 15 participants. Pour les voyages "trekking + voilier", 6-8 participants en moyenne. Le départ du voyage sera confirmé lorsqu’un nombre minimum de participants sera atteint.
Assurance et conditions : plus d’informations sur les polices d’assurance et les conditions générales du voyage.
Nous conseillons de laisser chez soi le téléphone portable. Nous offrons aux participants le luxe d’être injoignables pendant quelques jours. Dans nos vie quotidienne, il est en effet impossible de l’être, et le voyage peut justement nous offrir un moment seulement pour nous, dans le lieu et le temps présents. Si vous avez la nécessité d’avoir votre téléphone portable avec vous, sachez qu’une condition nécessaire pour participer au trekking est de le laisser allumé seulement le soir après chaque étape et le matin avant de partir. Jamais pendant la marche, y compris pendant les pauses. Si vous souhaitez laisser votre téléphone chez vous, nous aurons accès à des téléphones publiques et le téléphone du guide sera à votre disposition en cas d’urgence. La Marche est une marche de groupe et de l’ici et maintenant ; le téléphone portable, l’IPod et les objets similaires ne permettent pas de profiter pleinement de l’expérience de marche que la Compagnia dei Cammini propose.
Nous conseillons aux marcheurs qui ont peu d’expérience des voyages à pied la lecture du livre L’arte del camminare de Luca Gianotti (Ediciclo 2011, en italien), qui contient de nombreux conseils pratiques et psychologiques pour se préparer à nos marches.