Toscana
A piedi liberi sulle orme di Francesco, da La Verna a Camaldoli
Entriamo nelle Sacre Foreste Casentinesi, antica dimora di santi ed eremiti, per conoscerne il tappeto umido di foglie di faggio, la roccia scaldata dal sole, l’essenza aromatica di abete bianco. In questo rigenerante “bagno di natura” scopriamo il potenziale dei nostri piedi: ogni passo è un tempo di ascolto e un seme di amore per la Terra, nello spirito di Francesco.
Descrizione cammino
Ci incontriamo venerdì al Santuario de La Verna dove ci lasceremo ispirare dai passi di Francesco lungo i sentieri del Monte Penna. Sabato ci incamminiamo sul crinale verso le colline della Valle Santa e il giorno dopo raggiungiamo Badia Prataglia. Lunedì proseguiamo per il Monastero di Camaldoli. L’ultima tappa del nostro pellegrinaggio ci porta, attraverso le abetine centenarie dei Camaldolesi, al millenario eremo fondato da san Romualdo, dimora di silenzio e preghiera.
A seconda della natura del terreno e delle necessità personali, camminiamo scalzi o con scarpe o sandali minimalisti, che offrono protezione alla pianta del piede e permettono buona articolazione e movimento. Scarponcini da trekking nello zaino per alternare.
Attenti a ogni passo, coltiviamo insieme il silenzio che questi luoghi custodiscono da secoli. Sperimentiamo con stupore come cambia la visione-relazione con il territorio, la percezione del corpo e della postura. Il passo diventa più leggero e gentile, più connesso al terreno, più consapevole. Scopriamo che il suolo ha il potere di lenire, purificare, guarire. Ritorniamo con i piedi a casa sulla Terra per averne cura. Abitiamo poi le nostre scarpe con una nuova consapevolezza.
Cammini di Pace
I Cammini di Pace sono una proposta per viaggiatori che vogliono percorrere sentieri non solo esteriori ma anche interni. Sono viaggi, ciascuno con la sua diversa particolarità, in cui il camminare diventa strumento privilegiato per incontrare gli altri, la Natura, e se stessi. Sono momenti in cui, con il sostegno della guida e del gruppo, ciascuno è invitato a prendersi cura di sé attraverso la strada, le pratiche e gli spunti proposti. Per saperne di più, potete visitare questa pagina.
Programme
Ore di cammino effettive, soste escluse
Samedi 28 / Arrivo a La Verna, cammino sul Monte Penna
1 ora di cammino, 3 km, 150 m in salita, 150 m in discesa
Dimanche 29 / La Verna – Vallesanta
4 ore di cammino, 12 km, 400 m in salita, 600 m in discesa
Lundi 30 / Vallesanta – Badia Prataglia
6 ore di cammino, 16 km, 900 m in salita, 950 m in discesa
Mardi 1 / Badia Prataglia – Monastero di Camaldoli
4h30 di cammino, 13 km, 700 m in salita, 750 m in discesa
Mercredi 2 / Eremo di Camaldoli A/R
Conclusione e partenza primo pomeriggio. 2 ore di cammino, 6 km, 300 m in salita, 300 m in discesa
Autres informations utiles
Ritrovo: sabato 28 settembre alla Foresteria di La Verna. Iniziamo alle ore 15.00. Arrivare prima per la registrazione nelle camere.
Rientro: mercoledì 2 ottobre, partenza alle ore 15 con bus o pulmino privato per Bibbiena / La Verna. Ora di arrivo e prima ora utile per prendere i mezzi di rientro: ore 16.
Come arrivare al luogo di ritrovo: si può arrivare a Bibbiena con il treno e raggiungere La Verna con l’autobus. In auto si arriva direttamente al Monastero di La Verna.
Notti: ci accolgono le foresterie dei monasteri, un agriturismo e un rifugio, in camere doppie e triple secondo disponibilità.
Si consiglia qualche escursione di allenamento prima di partire.
Cosa portare: sandali o scarpe minimaliste per chi vuole, e scarponi da trekking collaudati e alti alla caviglia (consigliati di pelle), abbigliamento comodo per camminare, si consiglia lana merinos per calze e magliette, zaino ergonomico. Alla richiesta di perfezionamento della prenotazione, riceverete l’elenco delle cose da mettere nello zaino.
Période: dal 28 septembre al 2 octobre 2024
Durée: 5 giorni / 4 notti
Difficulté: Niveau 2
Heures de marche (par jour): 4-6
Prix: 240,00 €
Comprende guida e organizzazione
Autres dépenses prévues (fonds commun): 305,00 € ca.
Pernottamenti, prime colazioni, pranzi al sacco e cene (da non inviare, ma da portare con sé). Il costo del pullman per rientrare a Bibbiena / La Verna è escluso
Notes sur les prix: non si sa ancora se ci sarà il servizio pubblico di bus per il rientro da Camaldoli a Bibbiena l'ultimo giorno. Se non ci sarà il bus pubblico, verrà organizzato un rientro con pulmino privato per Bibbiena e La Verna con un costo aggiuntivo medio intorno ai 20 euro a persona, a seconda del numero di partecipanti
Nota: in questo periodo di inflazione, i prezzi devono considerarsi puramente indicativi perché soggetti ad aumenti imprevisti. La guida si impegna a dare un’idea più vicina possibile alla spesa effettiva, ma non possiamo garantire la precisione.
Repas: prevalentemente vegetariani, con colazione e cena presso le strutture dove alloggeremo, e pranzo al sacco lungo il cammino
Itinérant/en étoile
Itinérant
Tipo di zaino
Zaino completo per tutto il viaggio
Points forts
- Riscoprire la forza dei piedi
- L’ospitalità dei monasteri
- La sinfonia d’autunno nella foresta
Notes
Alimentation: si vous êtes végétarien/vegan ou si vous avez des nécessités alimentaires particulières, faites-le savoir à l’avance, c’est-à-dire dès votre inscription.
Inscriptions : sauf épuisement des places disponibles, après la confirmation téléphonique pour vérifier la disponibilité des places, envoyer 240,00 € (+ 20 € si vous n’avez pas la carte d’adhérent pour 2024).
Paiement : par virement sur le compte bancaire Banca Etica, IBAN: IT68M0501812101000017245945, BIC: ETICIT22XXX, à l’ordre de “Compagnia dei Cammini”, en précisant en motif du virement Prénom Nom – 920 A piedi liberi sulle orme di Francesco, da La Verna a Camaldoli Si cela vous est demandé par le secrétariat, il faudra remettre au guide le reçu du paiement.
Nos groupes sont constitués en moyenne de 8 à 15 participants. Pour les voyages "trekking + voilier", 6-8 participants en moyenne. Le départ du voyage sera confirmé lorsqu’un nombre minimum de participants sera atteint.
Assurance et conditions : plus d’informations sur les polices d’assurance et les conditions générales du voyage.
Nous conseillons de laisser chez soi le téléphone portable. Nous offrons aux participants le luxe d’être injoignables pendant quelques jours. Dans nos vie quotidienne, il est en effet impossible de l’être, et le voyage peut justement nous offrir un moment seulement pour nous, dans le lieu et le temps présents. Si vous avez la nécessité d’avoir votre téléphone portable avec vous, sachez qu’une condition nécessaire pour participer au trekking est de le laisser allumé seulement le soir après chaque étape et le matin avant de partir. Jamais pendant la marche, y compris pendant les pauses. Si vous souhaitez laisser votre téléphone chez vous, nous aurons accès à des téléphones publiques et le téléphone du guide sera à votre disposition en cas d’urgence. La Marche est une marche de groupe et de l’ici et maintenant ; le téléphone portable, l’IPod et les objets similaires ne permettent pas de profiter pleinement de l’expérience de marche que la Compagnia dei Cammini propose.
Nous conseillons aux marcheurs qui ont peu d’expérience des voyages à pied la lecture du livre L’arte del camminare de Luca Gianotti (Ediciclo 2011, en italien), qui contient de nombreux conseils pratiques et psychologiques pour se préparer à nos marches.