Abruzzo
Il Cammino del Gran Sasso
Un cammino ad anello in una delle aree più suggestive dell’Abruzzo montano, fatto di alte vette rocciose, ampi pascoli in quota, ricchi boschi e antichi borghi ancora pieni di vita. Sessanta chilometri in cinque tappe per esplorare la zona dell’altopiano di Campo Imperatore, tra i 1.500 e i 1.900 metri di quota, in un’esperienza di cammino autentica, fatta di natura, storia e sapori locali.
Descrizione cammino
Questo cammino attraverso i paesaggi aperti e luminosi del Gran Sasso aquilano esplora la zona di Campo Imperatore, il “Piccolo Tibet” come definito da Fosco Maraini, che è il più vasto altopiano dell’Appennino e si estende per circa 20 chilometri, con una larghezza variabile tra i 3 e i 7 chilometri. I suoi ampi pascoli raccontano una lunga storia di pastorizia: per secoli le greggi hanno trovato qui erba e pascoli durante l’estate, per poi scendere a valle con l’arrivo dell’autunno, seguendo il Tratturo Magno verso il Tavoliere delle Puglie. La transumanza ha segnato profondamente il paesaggio e la cultura delle comunità locali. La pastorizia, pur fortemente ridotta, ancora segna queste terre e mantiene vive antiche tradizioni, dalla produzione di formaggi di altissima qualità al grande mercato degli ovini che si celebra a Campo Imperatore ogni agosto.
Il percorso tocca borghi di grande valore storico e identitario. Castel del Monte conserva un forte legame con la sua tradizione, come con la rievocazione della “Notte delle Streghe“, nella quale ogni agosto si ricorda il rito che si celebrava in paese per salvare i bambini da malefiche influenze, mentre la Rocca di Calascio, tra le fortificazioni più alte d’Italia e scenario cinematografico in film come “Ladyhawke” e “Il nome della rosa”, domina l’altopiano con la sua presenza essenziale, che riporta indietro di mille anni chi la attraversa.
Santo Stefano di Sessanio accoglie il camminatore con i suoi vicoli lastricati, le case in pietra e un modello di recupero e di valorizzazione turistica attento e sostenibile, oltre alla rinomata produzione di lenticchie.
Un cammino che unisce paesaggio e memoria, tradizione e attualità, storia e natura.
Programma
Ore di cammino effettive, soste escluse.
Ore, chilometri e dislivelli sono comunque puramente indicativi.
Sabato 5 / Ritrovo
Arrivo entro le ore 15, Terminal Bus “L.Natali” di L’Aquila, camminata urbana nel centro storico dell’Aquila – trasferimento ad Assergi con autobus di linea
Domenica 6 / Campo Imperatore – Castel del Monte
Trasferimento a Campo Imperatore (in pulmino privato oppure in funivia).
7 ore di cammino, 22 km, 400 m in salita, 1.150 m in discesa
Lunedì 7 / Castel del Monte – Rocca Calascio
5 ore di cammino, 10 km, 450 m in salita, 400 m in discesa
Martedì 8 / Rocca Calascio – Barisciano
6 ore di cammino,13 km, 550 m in salita, 950 m in discesa
Mercoledì 9 / Barisciano – Assergi
6 ore di cammino, 16 km, 750 m in salita, 650 m in discesa
Giovedì 10 / Rientro
Primo autobus utile per il terminal dell’Aquila a partire dalle ore 07.00
Altre informazioni utili
Ritrovo: sabato 5 settembre, entro le ore 15.00 presso il Terminal Bus “L. Natali” dell’Aquila, in bus da Roma, Pescara con la linea dove è possibile anche lasciare l’auto in un garage coperto (al momento gratuito).
Rientro: giovedì 10 settembre da Assergi e poi L’Aquila (primo autobus dalle ore 07.00).
Come arrivare al luogo di ritrovo: in bus da Roma, Pescara con la linea oppure in auto dove è possibile anche lasciarla in un garage coperto (al momento gratuito). Per ulteriori informazioni sugli orari dei pullman www.tuabruzzo.it.
Notti: b&b, ostelli sistemazioni in camerate, in stanze doppie / triple / quadruple, alberghi a conduzione familiare.
Cosa portare: scarponi da trekking collaudati e alti alla caviglia (consigliati di pelle), abbigliamento comodo per camminare, si consiglia lana merinos per calze e magliette, zaino ergonomico. Alla richiesta di perfezionamento della prenotazione, riceverete l’elenco delle cose da mettere nello zaino.
Periodo: dal 5 al 10 settembre 2026
Durata: 6 giorni / 5 notti
Difficoltà: 2 orme
Ore di cammino giornaliere: 5 - 6
Corrispettivo per la partecipazione: 250,00 €
Altre spese previste (cassa comune): 390,00 € ca. per le spese relative a:
pernottamenti, cene e prime colazioni (da non inviare ma da portare con sé). I pranzi al sacco sono esclusi dalla cassa comune.
Nota: la guida si impegna a dare una stima più vicina possibile della spesa effettiva, ma non possiamo garantirne la precisione.
Pasti: pranzo al sacco, cene in ristorantini – e nelle strutture in cui si alloggia o in trattorie.
Tipo di viaggio
Itinerante
Tipo di zaino
Zaino completo per tutto il viaggio
Punti forti
- Vastità e respiro della piana di Campo Imperatore
- Il viaggio nel tempo a Rocca Calascio
- Le botteghe di artigianato locale
Note
Alimentazione: chi è vegetariano/vegano o chi ha particolari necessità alimentari lo comunichi per tempo, cioè al momento dell’iscrizione.
Iscrizioni: dopo aver ricevuto conferma dalla segreteria sulla disponibilità e l’avvenuta iscrizione, inviare 250.00 € (+ 20 € se non avete la tessera per il 2026.)
Pagamento: tramite c/c bancario Banca Etica, IBAN: IT68M0501812101000017245945, intestato a Compagnia dei Cammini, specificando nella causale del bonifico Nome Cognome – 307 Il Cammino del Gran Sasso. Se richiesto dalla segreteria, sarà necessario consegnare alla guida la ricevuta di pagamento.
I nostri gruppi hanno mediamente una composizione tra gli 8 e i 15 partecipanti. La partenza del cammino sarà confermata al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.
Assicurazioni e condizioni: leggi più informazioni sulle polizze assicurative e le condizioni.
Telefono cellulare: se avete la necessità di averlo con voi sappiate che condizione necessaria per partecipare al viaggio è tenerlo acceso solo alla sera dopo ogni tappa e al mattino prima di partire. Mai durante il cammino comprese le soste. Se utilizzate il cellulare per fare le foto vi chiediamo di utilizzare la modalità aereo in modo da consentirvi comunque di rimanere sconnessi. Se volete lasciare a casa il telefono, quello della guida sarà a vostra disposizione in casi di emergenza. Il Cammino è un cammino di gruppo e del qui e ora, il cellulare, l’I-pod e oggetti simili non permettono di godere a pieno dell’esperienza di cammino che proponiamo.
Consigliamo ai camminatori la lettura del libro L’arte del camminare di Luca Gianotti (Ediciclo 2023), che contiene tanti utili suggerimenti sia pratici che psicologici per affrontare preparati i nostri cammini. E consigliamo anche la lettura del libro Alzati e cammina di Luigi Nacci (Ediciclo 2014) per trovare la motivazione interiore a mettersi in cammino.













