Viaggi

Salire la montagna, Essere la Montagna – Dolomiti ampezzane

Nel cuore delle Dolomiti percorriamo un tratto spettacolare dell’Alta Via n.1 con tappe presso i rifugi alpini di alta quota. Partiamo da un lembo del Cadore che ci regala vedute strepitose delle crode coralline: l’Antelao, le Tofane, il Civetta. Questa è la terra dei miei antenati che hanno accompagnato i miei primi passi. Esploriamo il territorio in uno spirito di silenziosa presenza e attenzione per poter riconoscere le nostre preziose risorse interiori. I passi respirano, la mente si acquieta e condividiamo la gioia di sentirci parte della terra che attraversiamo.

Ci incontriamo a Cibiana, piccolo e portentoso paese decorato da murales. Saliamo nel regno dei primi grandi alpinisti dell’800, le cui imprese sono documentate nel museo di vetta del Monte Rite creato da Reinhold Messner. Da questo naturale fortino, casa degli yak che qui pascolano in estate, ci incamminiamo verso l’imponente Monte Pelmo. Incontriamo verdi radure che invitano a liberare i piedi per riscoprirli sensibili e potenti strumenti percettivi. Scopriamo che ogni montagna ha una sua forte identità: i pinnacoli della Croda da Lago, le Cinque Torri, il muraglione del Nuvolao. Sul Lagazuoi troviamo impressi nella roccia i segni della guerra combattuta. Costeggiando le Tofane scendiamo lungo il regno incantato delle acque, nei boschi, fino ai piedi della maestosa Croda Rossa.
Giorno dopo giorno si approfondisce la nostra attenzione al respiro e al passo, così da sentire in noi la stabilità e la solidità della montagna ed essere vivificati dalla sua potente energia. Siamo sostenuti dalle pratiche di consapevolezza e ci arricchiamo della presenza reciproca facendo l’esperienza dell’essere distinti e al contempo “un solo corpo”, leggero e gioioso.

Quando cammini, arriva con ogni passo. È questa la meditazione camminata, nient’altro che questa. Thich Nhat Hanh

Cammini di Pace

I Cammini di Pace sono una proposta per viaggiatori che vogliono percorrere sentieri non solo esteriori ma anche interni. Sono viaggi, ciascuno con la sua diversa particolarità, in cui il camminare diventa strumento privilegiato per incontrare gli altri, la Natura, e se stessi. Sono momenti in cui, con il sostegno della guida e del gruppo, ciascuno è invitato a prendersi cura di sé attraverso la strada, le pratiche e gli spunti proposti. Per saperne di più, potete visitare il sito www.camminidipace.it.

Salire la montagna, Essere la Montagna – Dolomiti ampezzane

Programma

Ore di cammino effettive, soste escluse

Altre informazioni utili

Notti: ospitalità in rifugi in stanze condivise

Ritrovo: domenica 25 giugno, a Venas di Cadore alle ore 13.00
Rientro: sabato 1 luglio, partenza alle ore 13.00 per prendere il pullman che ci riporta a Venas/Cibiana per recuperare l’auto, oppure a Calalzo o Dobbiaco per il treno o a Cortina
Come arrivare al luogo di ritrovo: in treno fino a Calalzo e poi autobus di linea per Venas/Cibiana; in auto via Calalzo

Cosa portare: scarponi da trekking collaudati e alti alla caviglia (consigliati di pelle), abbigliamento comodo per camminare, si consiglia lana merinos per calze e magliette, zaino ergonomico, sacco lenzuolo. Alla richiesta di perfezionamento della prenotazione, riceverete l’elenco delle cose da mettere nello zaino.